【托福重大改革 2026年上路】申請美國大學的你，一定要注意！
美國教育考試服務中心（ETS）宣布，將自2026年起陸續推動一系列重大改革，涵蓋測驗設計、出分速度、評分標準及題型內容等多個面向，勢必將對全球準備托福的考生產生深遠影響。
親愛的同學與家長們：
美國教育考試服務中心（ETS）近日正式宣布：自2026年1月起，托福iBT考試將迎來全方位升級，從考試模式、評分標準、題型內容到出分時間，都將發生重大變革。對於計畫申請2026 Fall或之後入學的學生而言，這些變動會直接影響您的備考策略與申請規劃。
以下為諾亞顧問團隊整理的重點內容與提醒：
考試形式全面升級為「自適應測驗」
新的閱讀與聽力測驗將採用多階段自適應設計（Multistage Adaptive Testing），根據考生作答狀況即時調整後續題目的難度。這意味著：
題目不再固定，每位考生題目難度不同。
答得越準，題目越難，分數潛力越高。
無法從題庫或回憶單純「刷題」備考，需回歸語言實力本質。
此一改動與GRE考試機制相似，將大幅影響傳統以「題庫、機經、考場回憶」為核心的備考方式。考生需提升真實語言理解與應變能力，才能應對難度變化更高的考題設計。
評分制度雙軌並行，新增CEFR六級制
除了原有的0–120分量表外，托福將加入對標CEFR的1–6分等級制，讓全球學校與雇主能更直觀解讀托福成績。
考生成績單將同時顯示兩種分數。
分數與歐洲語言標準接軌，更利於國際申請與移民。
ETS表示，將針對全球大學與招生單位提供評分新制的培訓與轉換資源，確保過渡期平穩順利。
題材更生活化：聚焦實際溝通與時事議題
不再侷限於傳統學術論述，更多貼近生活與現代社會的主題。
舉例而言，口說與寫作部分可能探討社交媒體利弊、全球暖化挑戰、職涯技能發展與文化交流場景等，更全面考驗學生的邏輯思維、溝通能力與實用英文能力。
ETS指出，這項調整旨在讓托福更具「真實世界語言使用場景」的代表性，進一步提升語言能力測評的全面性與現代化。
成績出分更快速，最快72小時內取得
托福iBT考試的成績將在考後72小時內出爐，大幅提升出分效率。這對於面臨申請截止日或簽證辦理壓力的考生來說，是一項重大利多。為了配合新制推行，ETS也同步優化了報名系統與全球考點音訊設備，確保整體流程更流暢穩定。
若你目標為2026Fall或之後入學，請提前了解托福改革內容並預留備考時間。建議在新制上路前完成考試，以降低適應風險；若無法提早應試，務必調整準備策略，提升應對自適應測驗與新評分制度的能力。